Օստեոխոնդրոզը ժողովրդական միջոցներով և տանը բուժելու համար պետք է պատկերացում ունենալ, թե ինչ է դա: Օստեոխոնդրոզը հոդային աճառի հիվանդություն է, որի դեպքում զարգանում են դեգեներատիվ խանգարումներ: Ամենից հաճախ հիվանդությունը ազդում է մեջքի միջողային սկավառակների վրա, սակայն այն կարող է զարգանալ ցանկացած հոդի մեջ:
Օստեոխոնդրոզի հենց էությունը կասկածներ է առաջացնում առանց վիրահատության բուժման մասին, սակայն դա այդպես չէ: Physicianանկացած բժիշկ կարող է ապացուցել, որ տանը օստեոխոնդրոզի բուժումը ոչ պակաս արդյունավետ է, քան ավանդական բժշկության օգտագործումը: Օստեոխոնդրոզի բուժման ժողովրդական միջոցները կարող են սահմանվել նույնիսկ փորձառու բժիշկների կողմից `որպես հիմնական ընթացակարգերի հավելում:
Ավանդական բժշկություն օստեոխոնդրոզի դեմ
Ոչ բոլորն են հավատում նման բուժմանը, և դա ապարդյուն է: Որոշ դեպքերում օստեոխոնդրոզի բուժումը ժողովրդական միջոցներով շատ ավելի արդյունավետ և արագ է, եթե օգտագործվում է այլ, ավելի ավանդական մեթոդների հետ միասին:
Բոլոր ժողովրդական մեթոդները կարելի է բաժանել մի քանի խմբերի ՝ ներծծման համար նախատեսված թուրմեր, արտաքին օգտագործման համար քսում և կոմպրեսներ, բուժական լոգանքներ, մերսում և հատուկ վարժություններ: Դիտարկենք դրանցից յուրաքանչյուրը առանձին:
Decoctions եւ infusions
Այսպիսով, եկեք սկսենք ավանդական մեթոդների վերանայումը բանավոր կառավարման համար դեղորայքային եփուկների պատրաստմամբ.
- Դափնու տերեւի թուրմեր: Այս ժողովրդական միջոցը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է կես լիտր ջուր լցնել տարայի մեջ և լցնել 5-6 գ: Կոնտեյները պետք է դնել բարձր կրակի վրա, հասցնել եռման աստիճանի և նվազեցնել: Բովանդակությունը պետք է եփվի 5 րոպե և թափվի թերմոսի մեջ ՝ տաք պահելու համար: Արգանակը պետք է թրմվի 3-4 ժամ եւ խմել 1 օրում: Մեկ դասընթացը ներառում է 3 օր օգտագործման և 1 շաբաթյա ընդմիջում:
- Հաղարջի տերեւների վրա բուժիչ թուրմ: Չորացրած հաղարջի տերևները պետք է տեղադրվեն ջերմակայուն տարայի մեջ, լցվեն կես լիտր եռացող ջրով և թողնեն թրմվեն 7-8 ժամ: Նախքան վերցնելը, հեղուկը բաժանվում է միջուկից և հարբած է ամբողջ օրվա ընթացքում: 1 դասընթացը տևում է 30 օր: Օստեոխոնդրոզից կարող եք ազատվել 3-4 ամսվա ընթացքում:
- Նրանք կերան կոները: Եղևնու կոներով տնային բուժումը ներառում է վաղ աշնանը փշատերև անտառում պտուղների հավաքում: 1 դասընթացի համար անհրաժեշտ է 31 կոն: Ամեն օր անհրաժեշտ է 1 պտուղ լցնել մեկ բաժակ ջուրով և թողնել ամբողջ գիշեր: Ինֆուզիոնները խմում են առավոտյան և երեկոյան կես բաժակով:
- Եղինջի արմատների թուրմ: Վերցրեք 2 tbsp. լգործարանի ամենաչոր արմատները և կտրատել փոքր կտորների: Կտրումը լցվում է տարայի մեջ, լցվում 0. 5 լիտր ջրով և բերվում եռման աստիճանի: Եռացրեք ոչ ավելի, քան 5 րոպե և քամեք քամիչով: Արգանակը լրացվում է եղինջի հյութով (1 ճաշի գդալ) և խմում օրական 4 անգամ հավասար քանակությամբ: Հիվանդությունը հաղթահարելու համար դուք պետք է 2 ամիս խմեք բուժիչ եփուկ:
- Թուրմեր սոճու բողբոջների վրա: Օստեոխոնդրոզով սուրճի սրվիչի վրա պետք է մանրացնել սոճու բողբոջները և դրանցով լցնել 3 լիտր բանկա: 300 գ շաքարավազ ավելացվում է բովանդակությանը և լավ խառնվում: Բանկը պետք է պահել սառնարանում, մինչև դարչնագույն դառնա: Չամրացված նյութը պետք է ընդունվի օրական 3 անգամ 1 թեյի գդալով:
Հիշե!Օստեոխոնդրոզի դեմ ժողովրդական միջոցներ պատրաստելիս խստորեն խորհուրդ է տրվում պահպանել բաղադրատոմսի դեղաչափերը: Եվ նաև դիտեք բուժման ընթացքում նրանց ընդունման բոլոր հատկությունները: Ավանդական բժշկության մեթոդների ավելորդ օգտագործումը լավ բանի չի հանգեցնի:
Քսուքներ և քսուքներ
Բացի բուժիչ թուրմերից, օստեոխոնդրոզների բուժման ժողովրդական մեթոդները ներառում են հատուկ «քսում» և քսուքների պատրաստում և օգտագործում:
Օրինակ, ծերուկի թուրմ: Նրանց համար, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես կարելի է ազատվել բորբոքային գործընթացի ժամանակ ցավից: 50 գ սոճու խոզանակ պետք է լցնել մաքուր սպիրտով (0, 3 լ): Բեռնարկղը պետք է փաթաթել և թողնել, որ մնա 7 օր: Մեկ շաբաթ անց այս ժողովրդական միջոցը օգտագործվում է արգանդի վզիկի ողնաշարի տրորման համար, որի վրա ազդում է օստեոխոնդրոզը:
Եվ նաև ժողովրդական միջոցներով բուժումը ներառում է կոճապղպեղով և սխտորով քսում: Անհրաժեշտ է երկու բաղադրիչներն էլ քերել 1: 1 հարաբերությամբ և ավելացնել հալված կարագ, որպեսզի խառնուրդն ավելի լավ տրորվի: Քսում պետք է տեղի ունենա այն վայրերում, որտեղ ուժեղ ցավ է հայտնվում:
Կիտրոնի և յոդի հյութով շփումը եւս մեկ բուժիչ մեթոդ է, որը պատկանում է ժողովրդական միջոցներին: Անհրաժեշտ է այս երկու բաղադրիչները խառնել 1: 1 հարաբերակցությամբ և ամբողջ ողնաշարի սյունը քսել այս խառնուրդով:
Դուք կարող եք լսել լավ կարծիքներ քացախի ձվի բուժման մասին: Այս ժողովրդական միջոցը պատրաստելու համար հարկավոր է ձուն կոտրել անոթի մեջ և դրա մեջ լցնել 150 մլ քացախ: Մածուցիկության ավելացման համար ավելացրեք 100 գ կարագ և լավ հարեք: Ստացված զանգվածը քնելուց առաջ պետք է քսել մեջքին և պարանոցին:
Տանը ողնաշարը կարող եք բուժել հետևյալ դեղամիջոցներով ՝ եղևնի և մենթոլի յուղ (1% կամ 2%):
Բուսական լոգանքներ
Նույնիսկ բուսական լոգանքներ ընդունելը ընկնում է «օստեոխոնդրոզի բուժման ժողովրդական միջոցներ» բաժնում: Բացի այդ, ենթադրվում է, որ օստեոխոնդրոզով այս մեթոդի կիրառումը արագացնում է հիվանդության վերացման գործընթացը: Բայց, միևնույն ժամանակ, սա չի կարող հիմնարար համարվել:
Ձիու շագանակի եփուկի վրա հիմնված բաղնիքը շատ տարածված է օստեոխոնդրոզը բուժելու համար: Դա պարզ է. Դուք պետք է կտրեք ծառի պտուղները (5-6 հատ) և դրանք 20 րոպե եփեք կրակի վրա: Բացի այդ, արգանակը լցվում է ջրով լցված լոգանքի մեջ: Ընթացակարգը պետք է տևի ոչ ավելի, քան 25 րոպե:
Նույն սկզբունքով կարող եք լոգանքներ ընդունել կեչի տերևներից, սոճու ասեղներից (մայրու, զուգվածի, սոճու) և երիցուկից: Հիմնական խնդիրն այն է, որ այս տարրերից պատրաստված թուրմ պատրաստեք և դրանք տաք բաղնիքի մեջ ավելացնեք:
Դուք կարող եք նման ընթացակարգեր կատարել ամբողջ շաբաթվա ընթացքում: Միջոցը լավ ազատում է ողնաշարի օստեոխոնդրոզից առաջացած բորբոքային գործընթացը:
Կոմպրեսներ
Օստեոխոնդրոզի բուժման մեջ կոմպրեսների և վիրակապերի կիրառումը անբաժանելի ժողովրդական միջոց է: Նրանք շատ հարմար են, քանի որ դրանք կարող են օգտագործվել ողնաշարի բուժման համար ինչպես տանը, այնպես էլ հիվանդանոցային պայմաններում:
- Օստեոխոնդրոզի ամենապարզ, բայց արդյունավետ բաղադրատոմսը մեղրով կարտոֆիլն է: Հում կարտոֆիլը քսում են և դրան մեղր ավելացնում (1: 1): Խառնուրդը կիրառվում է հյուսվածքի վրա և ամրացվում է ցավոտ տեղում (2 ժամ):
- Մի քանի դեղաբույսեր (կռատուկ, կռատուկ և Սուրբ Հովհաննեսի զավակ) խառնվում են հավասար համամասնությամբ և լցվում է 0, 33 լիտր եռացող ջուր: Հավաքածուն թրմվում է 1 ժամ և զտվում: Մնացած միջուկը կիրառվում է գործվածքների վրա, իսկ շղարշը խոնավանում է արգանակի մեջ: Կոմպրեսը դրվում է ցավոտ տեղում, իսկ պարանոցը փաթաթված է շղարշով: Կոմպրեսը գործում է մոտ 25 րոպե, մինչև հասնի սենյակային ջերմաստիճանի: Այս միջոցը թեթևացնում է ցավը օստեոխոնդրոզի սուր նոպաների դեպքում:
Հատուկ մերսում
Մերսումը ոչ միայն ժամանակակից թերապիայի մեթոդ է, այլև օստեոխոնդրոզի այլընտրանքային բուժման մեթոդ: Սա հատկապես ճիշտ է, երբ այն կատարվում է լրացուցիչ բաղադրիչների կամ հատուկ սարքերի օգտագործմամբ:
Մերսումը կարող է իրականացվել տանը: Մերսումից առաջ դուք պետք է ձեր մեջքը յուղեք խոնավեցնող քսուքով կամ բուսական յուղով: Այնուհետեւ, հետեւի վրա տեղադրվում են երկու վակուումային բանկա, որոնք սահող շարժումներով սահում են մեջքի երկայնքով: Այն վայրերում, որտեղ գավաթները պահվում են, արյան շրջանառությունը բարելավվում է, ինչը օգնում է հաստատել մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները:
Լավ օրինակ, թե ինչպես կարելի է բուժել օստեոխոնդրոզը տանը, պարբերաբար մեղրով մերսում կատարելն է: Այս ընթացակարգը բաղկացած է տուժած տարածքներին հեղուկ մեղր քսելուց և, ասես, «սեղմելուց»: Հատկապես արդյունավետ է դա անել ցնցուղից կամ լոգանքից հետո, երբ հիվանդի ծակոտիները բաց են: Ընթացակարգից հետո խորհուրդ է տրվում փաթաթվել վերմակով և, տաքանալով, կես ժամ կամ մեկ ժամ հանգստանալ մարմնին:
Օստեոխոնդրոզի բուժման ավանդական մեթոդները չեն սահմանափակվում կիրառման մեկ եղանակով: Հիվանդության դեմ արդյունավետ պայքարելու համար խորհուրդ է տրվում միանգամից մի քանի բաղադրատոմսեր համատեղել:
Օստեոխոնդրոզի վարժություններ և բուժական վարժություններ
Լավ է իմանալ, թե ինչպես է ողնաշարի օստեոխոնդրոզը բուժվում ժողովրդական միջոցներով: Բայց հիվանդության վերացումը սրանով չի սահմանափակվում: Այժմ մենք կանդրադառնանք, թե ինչպես կարելի է բուժել օստեոխոնդրոզը տանը ՝ օգտագործելով հատուկ վարժություններ:
Օստեոխոնդրոզից արգանդի վզիկի ողնաշարի բուժման համար ամեն ինչ պարզ է: Այս տարածքը հիանալի զարգացած է գլխի կանոնավոր շրջանաձև շարժումներով, ինչը միանգամայն բավարար է ամրապնդման համար: Իսկ ինչ վերաբերում է մեջքի ստորին հատվածին եւ կրծքավանդակին, ապա համապատասխան վարժությունների ցանկ կազմելը պահանջում է հատուկ պատրաստված բժշկի միջամտություն:
Որավարժությունները զարգացնում են ողնաշարը, ամրացնում մեջքի մկանները ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ողնաշարի տուժած հատվածների բեռը: Մնացած բոլոր մեթոդների շարքում, վարժությունների նման հավաքածուների իրականացումը տան օստեոխոնդրոզի ամենաարդյունավետ բուժումն է: Մարզման ընթացքում հանգիստը չպետք է անտեսվի: Ավելորդ սթրեսը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ողնաշարի և դրա բուժման գործընթացի վրա:
Տանը հիվանդության ժողովրդական միջոցներով բուժումը խորհուրդ է տրվում համատեղել ավանդական դեղորայքային թերապիայի և սննդակարգի ճշգրտումների հետ, այլ ոչ թե ինքնաբուժումը փոխարինել լիարժեք բժշկական օգնությամբ:
Օստեոխոնդրոզով դիետայի ճշգրտման էությունը ավելորդ քաշ հավաքելը չէ: Մարմնի մեծ քաշը մեծ ճնշում է գործադրում ողնաշարի վրա ՝ սրելով իրավիճակը և կանխելով բուժումը: Քաշի կորուստը հնարավոր է միայն այն ժամանակ, երբ. Բացի այդ, նման դիետաները կարող են վերագրվել ողնաշարի օստեոխոնդրոզի կանխարգելմանը:
Այժմ մենք գիտենք, թե ինչպես բուժել օստեոխոնդրոզը ժողովրդական միջոցներով, և մենք կարող ենք ապահով կերպով սկսել այն վերացնել: Հիշեք, որ օստեոխոնդրոզը նախադասություն չէ, այլ որ այլընտրանքային բուժման այս կամ այն մեթոդն օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: